疫情常態化防控期間，體育中心采取限流服務，對每片場地的鍛煉人數進行控制，保證人員不聚集。體育館10片羽毛球場地，每片場最多4人同時入場；網球中心3片室內場地，每片場最多4人同時入場；綜合訓練館7片羽毛球場，每片場最多4人同時入場，6片乒乓球場，每張球臺最多2人同時入場，2片五人制足球和2片籃球場地，每片場地最多16人同時入場。所有室內健身場地開放時間均為9:00～20:30。

根據疫情防控要求，體育中心采取分區域、分時段預約服務，請計劃前來健身的市民至少提前一天電話預定場地，入場前須配合工作人員做好相應入場檢查（掃“大連體育中心”專屬碼，出示個人健康碼和國務院客戶端疫情防控行程卡，接受體溫測量和實名登記等）。鍛煉時，要減少身體近距離接觸、不聚集、運動鍛煉間隔不小于2米。

所有對外恢復開放的場地，在開放前體育中心均按要求配齊了相應疫情防控物資，對場地進行了徹底消毒，工作人員進行了相應培訓。恢復開放后，體育中心每天會定時對場館區域進行消毒，在場地空閑時會進行局部消毒并加強通風，為健身市民提供安全、安心、舒適的運動場地。

      另外，體育中心提醒廣大市民，較長時間未運動，身體未達最佳狀態，請不要立即進行大運動量的過度運動，一定要循序漸進，做中等運動量以下的活動并做好運動前的熱身，這樣才能真正起到鍛煉的效果，避免造成運動傷害。

預約電話：

網球中心：0411-86698889

體育館（羽毛球）：0411-86698669

綜合訓練館（羽毛球、乒乓球）：0411-86698893